Jak začít se změnami

Jak začít se změnami Ať už se rozhodnete pro jakoukoliv změnu ve vašem životním stylu, pak ji udělejte. Na nic nečekejte a jděte do toho. Čím můžete začít? Přestaňte si lhát o tom, proč jste to dopracovali až sem. Je to o genetických dispozicích v rodině nebo máte špatné stravovací návyky? Zamyslete se nad tím, jak…

číst dále.