Inspirace: Lilek s fazolemi a chilli

Inspirace: Lilek s fazolemi a chilli Tento recept jsme našly v časopise Apetit, a jelikož máme rády chilli, trošku jsme recept přiostřily a výsledkem je neuvěřitelná lahůdka z celkem obyčejných surovin. No jestli nevěříte, tak zkuste a uvidíte. Hlavně se ani po celkem větší porci nebudete cítit „přecpaní“. Tak jdeme na to: Předehřejte si troubu na 210°C.…

číst dále.

Překážky

Překážky Jestli chcete změnit své stravovací návyky, připravte si pro to „půdu“ a zbavte se všech překážek. Překážka číslo 1: Potraviny, které máte doma Zkuste se zbavit všech chemií prošpikovaných dobrot, sladkostí a prostě všeho, co nepatří do vašeho nového životního stylu. Překážka číslo 2: Potraviny, které doma nemáte Zajděte si nakoupit, ať se nedostanete…

číst dále.

Inspirace: Bramborový salát trochu jinak

Inspirace: Bramborový salát trochu jinak   Tento recept už jsme jednou zveřejnily na blogu, ale trošku zapadl a myslíme si, že si zaslouží pozornost, hlavně když chceme trochu oživit klasické vařené brambory. Jak na to? Brambory nakrájíte na menší kostičky a dáte je s kmínem vařit pod pokličku. Za pět minut přidáte nakrájený celer, a jakmile…

číst dále.

Inspirace: Tuňák s kuskusem

Inspirace: Tuňák s kuskusem za 10 minut Jak dlouho trvá sejít dolů na ulici a koupit si něco u „hladového okna“ a vrátit se domů, když nemáte čas vařit? Deset minut? Tak přesně tolik času vám zabere naše dnešní mnohem zdravější inspirace – Tuňák s kuskusem. Stačí jen udělat kuskus dle návodu (hlavní práce spočívá v zalití kuskusu…

číst dále.