eat it talířky – ovoce

eat it talířky – ovoce

Ovoce x

Pro talířky ke stažení  klikněte zde: Talířky ovoce

Tyto doma vyrobené talířky jsme vám už jednou ukázaly, ale nějak zapadly a tak je přinášíme znovu.

K vážení nebo odhadování váhy potravin se občas dostane většina z nás.

Ať už proto, že vaříte, zapisujete si, co jste snědli do některé z databází potravin, anebo možná proto, že jste s eat it a budeme pro vás zpracovávat analýzu dosavadních stravovacích návyků.

To se stalo důvodem, proč jsme vyrobily „eat it talířky“.

Je to stoprocentně domácí produkt z naší kuchyně. Časem je určitě vybrousíme do uhlazenější formy, ale čím dříve je vypustíme mezi vás, tím rychleji mohou sloužit.

Naše „eat it talířky“ vám pomohou, když nebudete mít po ruce kuchyňskou váhu.

Nebo když se vám zkrátka nechce vážit vůbec. A co když nebudete mít připojení k internetu? Talířky jsou ve formě PDF, můžete si je vytisknout, pověsit na ledničku nebo stáhnout k sobě do telefonu nebo tabletu.

Začínáme ovocem a talířky budeme postupně rozšiřovat o další kategorie potravin.

Postupně zde najdete suroviny s gramáží před a po uvaření, nebo před a po oloupání. A proč to? Pokud si budete monitorovat gramáže potravin, ať už kvůli energetickému příjmu nebo poměru bílkovin, tuků a sacharidů, často nebudete vařit jen pro sebe. Po uvaření si můžete odebrat svůj díl. Talířky vám jej pomohou odhadnout.

Pokud dobře poslouží, šiřte dále. Budeme rády za komentáře, lajky i sdílení.

Doufáme, že se budou líbit.

Leave A Response

* Denotes Required Field