Co je pro vás naplánováno

Úterý 21. listopadu 2017   16:30 - 18:00

Přednáška výživa dětí do 1 roku, RC Provázek, Nový Jičín

Všichni jistě víme, že správná výživa hraje velmi důležitou roli. Je základem pro optimální růst, fungování životních funkcí, ale také pro rozvoj nervové soustavy. Proto rozhodně nepodceňujme výživu dětí, na této přednášce se zaměříme na výživu dětí do jednoho roku. Kdy začít zavádět příkrmy a necháme se inspirovat i jednotlivými recepty. Více zde...

Čtvrtek 7. prosince 2017  18:00 - 19:30

Stravování celé rodiny v RC Provázek, Nový Jičín

Skloubit v této hektické době stravování celé rodiny tak, aby bylo rychlé, dostupné, přínosné pro zdraví, dodalo energii a ještě nám všem chutnalo, to je pro většinu lidí výzva. Na této přednášce si povíme, jaké potraviny jsou pro nás přínosné, co by nám rozhodně v lednici nemělo chybět a čemu se radši vyhnout. Budeme se inspirovat i jednotlivými recepty. Více zde... 

Neděle 21. leden 2018  14:00 - 17:00

Workshop Jak si sestavit jídelníček, Ostrava Poruba v eat it

Můžeme mít z jídla radost, nebojovat s ním a užít si jej. Jen je třeba vědět jací jsme, co nám sedí a kolik si toho můžeme dovolit. Pomůžeme vám se v tom orientovat. Více detailů a příhlášení zde.