Vlhkost v organismu

Vlhkost v organismu Jste nafouknutí, unavení a nedaří se vám hubnout? Možná máte vlhkost v těle! Nechte se spolu s námi inspirovat pohledem tradiční čínské medicíny. Řešení je pak velmi jednoduché… Tradiční čínská medicína neřeší kalorie, ale energii potravin. Jednotlivé složky potravy se dělí podle charakteristik jin, jang, pěti prvků chuti, tropizmu, ročních období a…

číst dále.

Porovnání muž

Porovnání aneb i malé změny se počítají – muž   To, co často vídáme nejen u klientů – mužů, ale také ve svém okolí je, že buď často nejí celý den a vše „dohání“ večer nebo si dají v restauraci menu bohaté na energii, jako například smažený řízek s bramborovým salátem a jiné. Tento způsob…

číst dále.

Jsme nebo nejsme překyselení?

Jsme nebo nejsme překyselení? Jestli sis na naše otázky odpověděl(a) správně, se dozvíš v článku níže. Co to vlastně pH organismu je? Ukazuje stav, tedy zásaditost nebo kyselost, našeho organismu. pH měříme na stupnici od 0 do 14. Krev má pH mírně zásadité, asi 7,35. Naše tělo musí tuto hodnotu za každou cenu udržet, protože…

číst dále.

Předsevzetí

Předsevzetí, že si budu dávat předsevzetí Na přelomu prosince a ledna často bilancujeme a přemýšlíme, čeho chceme v dalším roce dosáhnout, co si chceme splnit. Neméně často se zařekneme, že od 1. ledna hubneme, cvičíme či přestáváme kouřit… Vizualizujeme si, jak na sobě makáme, v hlavě nám hraje hudba z Rockyho IV :-). Jenže přijde první pondělí po…

číst dále.

Není kilo jako kilo

Není kilo jako kilo Možná, že znáte ten pocit, kdy si po dnech intenzivního cvičení, ukázkového jídelníčku a stovkách vyjitých schodů stoupnete na váhu a jste v šoku. Máte ještě více kilogramů než na začátku. Zkusíte se pro jistotu ještě zvážit někde u příbuzných, ale výsledek je pořád stejný. Máte kila navíc. Důvodů může být několik.…

číst dále.